المقادير:
- 6 صدور دجاج مقسمة أنصاف
- ملعقتان طعام عصير ليمون
- ملعقتان شاي طعام أوريجانو طازج أو ¼ ملعقة شاي مجفف
- ¼ ملعقة شاي ف
لفل أسود طازج مطحون
- 113 جرام جبن فيتا
الكمية تكفي: 6 أشخاص
كربوهيدرات: 1.7 غرام
طريقة التحضير:
رصي شرائح الدجاج في صينية الفرن.
اسكبي عليه ملعقة طعام من عصير الليمون.
رشيه بالريحان والفلفل.
انثري عليه الجبن وماتبقى من عصير الليمون.
حمريه في الفرن على حرارة 350 فهرنهايت مدة 30-35 دقيقة.
