loves
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

loves

منتدى جماعى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة الجمبرى بالملفوف

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
the prenss
Admin
the prenss


المساهمات : 196
تاريخ التسجيل : 30/11/2009
العمر : 26

سلطة الجمبرى بالملفوف Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الجمبرى بالملفوف   سلطة الجمبرى بالملفوف Emptyالسبت ديسمبر 12, 2009 4:41 pm

المقادير:
2 جزر مبشور
كأس جمبري مسلوق ومقشر ومملح
حبة خيار مقطع مكعبات
نصف حبة خس مقطع ناعم
ربع حبة ملفوف مقطع ناعم

ا
لصلصة:
¼ كأس عصير ليمون
ملعقة خل
فلفل أسود
بقدونس مفروم للزينة
½ كأس زيت زيتون
ملعقة شاي أوريجانو
زيت للقلي




طريقة التحضير:
·حمري الجمبري في القليل من الزيت. رشيه بالملح والفلفل الأسود والخل والقليل من البقدونس.

·اخلطيه مع الخس والملفوف والخيار والجزر.

·اسكبي عليه مقادير الصلصة، قدميه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elveda.ahlamontada.net
 
سلطة الجمبرى بالملفوف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة الخيار مع البصل
» سلطة المايونيز مع البطاطا والجزر
» سلطة بنجر منخفضة الدهون
» سلطة مكعبات الدجاج مع البشاميل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
loves :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول-
انتقل الى: